老年人的身体素质比较差，所以除了治疗癫痫的时候，还要做日常护理工作，正确护理癫痫的恢复也很有帮助，但不正确的护理癫痫的恢复有很大的阻碍作用，那么老年癫痫病生活中如何护理?我们来看看吧。

　　有氧运动：老年人的身体不可能像年轻人那样强壮，所以他们不能尽可能地用力运动，但他们应该做一些缓慢的有氧运动，如慢跑、太极拳、散步等，但是不应该进行像自行车、游泳、攀岩、跳水等运动，这很容易发生事故。

　　考虑季节：冬季和夏季都是癫痫的高发季节，所以老年人在运动时应考虑季节，不要妨碍老年人在冬季和夏季不运动，而是选择一个好的时间。例如，清晨并不是氧气充足的时候。经过一夜的消耗，清晨的氧气相对较少。此外，清晨的气温很低，因此容易引起癫痫发作，因此癫痫患者可以在体温上升后，到公园或外出做一些运动。当你很特别的时候别在夏天出去。下午3点到5点之间温度很高，所以请在清晨出去。而且病人在运动后不会同时喝大量的水，而喝大量的水也容易癫痫发作。

　　不要单独外出：癫痫患者不单独外出，癫痫发作是突发性的，发作如果不及时协助，很容易产生危及生命的危险，因为癫痫发作时，癫痫患者没有任何意识，容易咬伤自己的舌头，甚至会应为衣领比较近导致窒息，这个情况容易发生许多事故，所以这就要求病人的家人跟着病人出去。而不是让病人一个人出去。

　　以上就是老年癫痫病生活中如何护理的问题。通过以上介绍，相信我们对老年癫痫患者的护理工作有一定的了解。癫痫病很容易引起其他一些并发症，所以应迅速治疗，不要等到其他疾病发作后，变得越来越严重的时候开始后悔。我祝愿所有癫痫患者尽快治疗疾病，身体健康。