老年癫痫养身要注重心理问题。俗话说“笑一笑十年少”是说保持一颗乐观开朗的心态很重要，好精神能带来好身体，开开心心能长寿。老年癫痫患者由于疾病的困扰会出现忧虑，不安，孤独等心理现象。那么，老年癫痫患者怎样调节心理才能健康长寿呢?下面请看专家为大家介绍。

　　老年癫痫养身要注重心理问题：

　　1、能尝试新事物：人的生活陷入单调沉闷的“老一套”时，就会感到不愉快，如果去参加一项新活动，不仅可以扩展生活领域，还会为生活带来新的乐趣。

　　2、自己争取多做事：在生活中，如果太依赖他人，对别人的期望太高，就容易失望。若能树立凡事自己做，自己去努力做好的观念，则可避免许多由失望带来的苦恼。

　　3、不要钻牛角尖：看任何事物都不能认准死理，否则就容易钻牛角尖。要学会从不同的角度去看待事物和分析问题，找出解决问题的不同方法，摆脱由看问题僵化而带来的苦闷。

　　4、坚守信念：坚定的信念是战胜挫折和失败的良方，可使人从苦痛中解脱出来，能屈能伸，无论在顺境或逆境中，都泰然处之。

　　温馨提示：积极乐观的心态是治疗癫痫病成功的一半，老年癫痫病患者在日常生活中要注重心理的调节，这样才能健康长寿。治疗癫痫病，就应该去正规的医院治疗。祝您早日康复。