老年癫痫如何保持良好心态?老年癫痫患者，不仅常在身体上受到折磨;在心理上，他们也常常会自暴自弃。身患癫痫的他们，更容易引发内心的不良情绪。然而不良情绪无疑是维护健康的大敌，那么应如何对老年癫痫患者的心理进行调养，保持良好的心态呢?

　　作为子女，家有老年癫痫患者，应尽量多陪在他们的身边，照顾他们的饮食起居和日常的生活。老年癫痫患者平时在生活要有规律，要养成良好的生活习惯，同时保证良好的睡眠，避免过度劳累，着凉和发热等。在饮食方面，忌食辛辣、生冷等刺激性食物，多吃蔬菜和水果。如果是症状比较轻的老年癫痫患者，可以多出去活动活动，或可以参加一些文娱活动，以保持良好的心态，积极乐观地面对生活。

　　老年癫痫患者自身应保持好良好的精神状态，要十分注重自我调节：

　　一、提高心理素质和自我修养，给自己创造轻松愉快的精神环境。

　　二、注意丰富自己的生活，对生活多一些兴趣，多一些室外活动和人际交往。

　　三、注意在特定的环境中，稳定自己的情绪，控制好自己的情感，保持心境自然、心平气和，看电视时，特别注意不因剧情的变化而情绪波动过大。

　　四、避免少看或不看电视，每次看电视的时间不能超过一个小时，不要整天把自己关在家里，应多出去走动走动。

　　五、如果很难控制自己的感情，担心这些场合会引起不良精神刺激，成为发作诱因，就应该尽量避免接触容易引起自己情绪波动的事情，远离能够激发自己情感的场所，调节自己的精神和心态。

　　据调查显示，老年癫痫正在以每年四万例的速度增加，因此控制和预防老年癫痫是一个重要的问题。而对于老年人来说，由于年龄的增长，身体机能逐渐下降，因此在癫痫发作时，其表现并不典型，很容易误诊。